La paix du coeur

La paix du cœur ?  
Que cela veut dire.  
Est-ce être heureux  
Est-ce être ou avoir sa famille autour de soi ?  
Est-ce avoir tout ce dont on a besoin ?  
Tu sais ce sentiment qui, à certains moments, tu as envie de quelque chose   
Mais tu ne sais pas quoi faire pour y répondre.  
Ce sentiment de vide, et tu n’arrives pas à savoir que faire pour le combler.  
Qu’est ce qu’une vie sans l’amour de soi ?

Parlons de l’amour de Soi.  
C’est la capacité de s’aimer soi-même, de s’accepter tel que l’on est avec ses forces et ses faiblesses.  
Cela nous amène à reconnaitre notre propre valeur et de prendre soin de nous physiquement que psychologiquement.  
Nous ne pouvons pas être heureux ou prendre soin des autres que lorsque nous sommes heureux nous-même.  
L’amour de soi est essentiel pour une vie épanouissante et heureuse. Elle permet de renforcer sa confiance en soi et de réduire le stress, l’anxiété.  
Chacun de nous doit apprendre à cultiver cette estime de soi quels que soient les défis de la vie .  
Combien de fois quelqu’un nous a dit que nous sommes nuls, que nous ne valons rien, que sans nous il se sentirait heureux ????

Doit-on le croire ? NON

Nous avons plusieurs façons de cultiver notre force intérieure qui est cette capacité de puiser en soi-même pour surmonter les difficultés et les épreuves de la vie.   
Elle nous permet aussi de se protéger des influences négatives extérieures et de se concentrer sur ses propres besoins et désirs…  
Nous sommes uniques, soyons gentilles avec nous-mêmes et montrons à ceux-là qui nous dénigrent que nous sommes la meilleure version de nous-mêmes.  
Soyons en paix avec nous-mêmes pour être libre de la pression de devoir être parfait pour les autres